Dott.ssa Maria Teresa De Donato
Naturopata
Tradizionale, Consulente Olistica Nutrizione ed Erbalismo, Omeopata
Da gennaio 2016 abbiamo
iniziato a considerare la Teoria di Yin e Yang
(http://holistic-coaching-dedonato.blogspot.com/2016/01/la-teoria-yin-e-yang.html
e http://environmentalhealthanddesign-dedoholistic.com/?p=1044),
il concetto di dualità
che essa rappresenta e l'impatto che può
avere sulla nostra vita, ad iniziare dalla nostra salute e dal
nostro benessere. Abbiamo anche visto quali aspetti ed organi sono
classificati come Yin e quali come Yang e come qualsiasi squilibrio –
che si manifesti in forma di eccesso o di carenza – o Yin o Yang ha
un effetto sul nostro corpo e come sia possibile, per mezzo di
un'alimentazione ed uno stile di vita appropriati, ripristinare uno
stato di equilibrio
(http://holistic-coaching-dedonato.blogspot.com/2016/02/yin-yang-e-la-nostra-salute.html
e http://environmentalhealthanddesign-dedoholistic.com/?p=1067).
Un altro modo per
considerare l'impatto che Yin e Yang possono avere sulla nostra
salute così come su ogni
altra area della nostra vita, è
attraverso il Feng Shui. Non molto tempo fa qualcuno mi chiese come
il Chi (chiamato anche qi, prana, forza vitale o respiro cosmico)
potesse essere incrementato o gestito in Natura. Il Chi non può
essere “incrementato” in Natura dal momento che è
un'Energia Cosmica che permea ogni cosa e non può
essere né distrutta né
creata. Possiamo, tuttavia, migliorarne la qualità,
quantità ed il suo
naturale flusso sia all'interno del nostro corpo sia all'interno e
all'esterno degli ambienti in cui viviamo e portare equilibrio e
salute nella nostra vita.
L'Arte del Feng Shui, in
questo senso, può essere
estremamente utile. Il Feng Shui è
un sistema filosofico cinese, che letteralmente significa “Vento e
Acqua”, che, prendendo in considerazione non solo le strutture
architettoniche, ma anche i flussi energetici, mira ad identificare
le cause degli squilibri fisici, mentali ed emotivi, correggendo di
conseguenza ogni situazione in maniera appropriata, consentendo al
Chi di scorrere liberamente dentro, fuori e attraverso i nostri
ambienti così come si
presume faccia allo stato naturale.
Malgrado il suo approccio
metafisico ed il fatto che molti potrebbero vederla quasi come
mistica, l'Arte del Feng Shui non è
intesa quale strumento religioso, ma piuttosto quale disciplina ad
indirizzo ambientale il cui fine è
realizzare spazi ambientali interni ed esterni molto più
sani ed armoniosi in grado di influenzare in maniera positiva sia la
nostra salute sia ogni altro aspetto della nostra vita.
L'essenza ed il vero
fondamento di essa possono essere identificati nei seguenti criteri:
- ricerca di equilibrio e/o squilibrio del flusso di Chi;
- concetto di allineamento;
- l'assunzione che il nostro stato emotivo e mentale e l'energia influenzino i nostri ambienti esterni ed interni;
- l'assunzione che anche la condizione degli ambienti in cui viviamo, lavoriamo ed in cui trascorriamo il nostro tempo ci influenzino spiritualmente, emotivamente e mentalmente.Il Feng Shui riflette la concezione di Polarità di Yin e Yang e, di conseguenza, prende in considerazione l'equilibrio e l'armonia tra opposti e, nel caso ce ne fosse bisogno, cerca di ripristinare l'equilibrio tra di loro al fine di consentire la circolazione naturale del Chi.Oltre alla Polarità di Yin (Femminile/Energia Passiva) e Yang (Maschile/Energia Attiva), una seconda teoria che riveste un ruolo fondamentale nel Feng Shui è quella relativa ai Cinque Elementi (Wu Xing), conosciuta anche come teoria delle/dei Cinque Fasi, Agenti, Movimenti, Processi. Gli elementi Acqua, Legno, Fuoco, Terra e Metallo sono i pilastri di questa disciplina e rappresentano il modo in cui le forze Yin e Yang si manifestano ed interagiscono armonizzando tra loro o ostacolandosi. Tale dinamica finisce con il riflettersi nella vita dell'individuo a tutti i livelli, che si tratti di carriera, ricchezza materiale, relazioni, amore e persino salute, fisica, mentale e/o emotiva.La Teoria dei Cinque Elementi è una componente fondamentale anche della Medicina Tradizionale Cinese (TCM) la quale sostiene che queste Cinque Fasi o Cinque Agenti sono presenti in ogni individuo sebbene in misura diversa e possono dimostrare di essere, come infatti avviene, in equilibrio ed armonia o meno attraverso lo stesso stato di salute dell'individuo a seconda dei seguenti aspetti:
- quantità e qualità di ognuno dei cinque elementi presenti;
- quantità e qualità del Chi presente;
- il loro interagire con la quantità e la qualità di Yin e Yang;
- la Sintonia Stagionale che può influenzare grandemente e positivamente la salute ed il benessere dell'individuo quando è in armonia con i cambiamenti climatici ed i cicli della Natura, facilitando così uno stato di salute ottimale.Lo schema dei Cinque Elementi, delle loro azioni, interazioni e del loro impatto sulla salute e sualla Natura può essere sintetizzato con la seguente Figura n. 1:
Infine, anche i Bagua, che consistono in otto trigrammi o simboli che nel Tao costituiscono i concetti fondamentali della realtà, sono estremamente importanti nel Feng Shui. Essi sono rappresentati simbolicamente da un ottagono più il centro. Queste nove zone riflettono le principali nove aree della nostra vita, che potremmo identificare anche come aspirazioni, come indica la Figura n. 2:
Secondo il Feng Shui,
portando equilibrio ed armonia ai Bagua è
possibile correggere aspetti pratici nella propria vita a seconda
della/e area/e che necessita/no attenzione.
Fonte:
Maria Teresa De Donato:
