Tuesday, September 3, 2019

Chakras: Their purpose and impact on our life and health


Chakras: Their purpose and impact on our life and health

By

Maria Teresa De Donato, Ph.D. in Holistic Health
Naturopath, Homeopath



In order to understand how the physical body is made according to the different levels of waves of energy frequency and energy systems composing it, we can visualize as superimposing all of them in the same framework of space. By overlapping them we will increase the energy frequency and end up seen matter, that is, the physical body, and since as Traditional Chinese Medicine states, physical illness is the result of an invisible one we can state that illness originates first in the etheric body.

            If we superimpose the images of the body’s circulatory system, lymphatic system and the acupuncture meridian system – which according to TCM indicates the path followed by the invisible energy called chi (or qi, prana or life force) we will observe that the three do follow the same path (or almost the same) – this leading to the probability that connections are indeed possible and that therefore the action and path of one may in fact impact the others.

            The concept of energy running through the body through the meridians reminds us of the energy system related to the Chakras (from the Sanskrit word for “wheel” or “turning”) and the Nadis (channels through which the qi flows), with the Chakras being represented, according to Hinduism and Buddhism, as a subtle-energy wheel-like vortices and acting as centers or special points in which subtle-energies connect with each other.

            Chakras are classified according to their location, physiological and endocrine systems and organs they are linked and inner aspects they are related to as follows:

1)      Root Chakra, also known as the first chakra, which is located at the base of the spine, and corresponds to the sacral-coccygeal area.  It represents the reproductive system (Gonads), the sense of grounding, hence is associated with our ability to connect to the earth energies and to strengthen our life force as well as to the sense of deep connection existing between mother and child and among family members.  Lack of ability to focus, sense of confusion and/or disconnection, depression and autoimmune deficiencies as well as health issues affecting legs, feet, rectum, tailbone, and immune system are all indication that this chakra is out of balance. Root chakra is also considered the center of Kundalini energy.

Well known for its effectiveness in the treatment of depression, gallbladder or high blood pressure Dandelion root tea is particularly indicated to restore root chakra balance. Vegetables such as carrots, potatoes, parsnips, radishes, onions and garlic as well as pretty much all other sorts of roots may also benefit this chakra.

The first chakra is associated with the color red.


2)      Sacral Chakra, or second chakra, is located in the sacral area below the umbilicus, corresponding to the genitourinary system (which includes Leydig cells) and is related to emotions and sexuality, as well as to the area of relationship, and to prana activity. This chakra is also linked to our creativity and to the ability of making personal choices and changing our life for the better. 

Eating disorders, urinary tract problems, reproductive disorders, occasional headache, fever and emotional imbalances all indicate that this of chakra is out of balance.  Calendula, Gardenia roots and Sandalwood can help restore balance in these areas, with the latter being able also to treat different kinds of infections. Among the many herbs and spices that can also be beneficial to restore a healthy Sacral chakra we find licorice, cinnamon, sweet paprika, and fennel.
The second chakra is associated with the color orange.


3)      Solar Plexus Chakra, identified as the third chakra, corresponds to the upper abdomen level, and consequently to the digestive system and the adrenal glands (endocrine system) and relates to personal power. 
     Depression, anxiety and a doubtful and mistrusting attitude towards others might lead to a great variety of health issues, thus including digestive problems, ulcers, diabetes, liver and/or kidney problems, anorexia nervosa, bulimia, and even intestinal tumors. A balanced solar plexus chakra, on the other hand, promotes intuition, a sense of self-esteem and personal power.  
    Lavender, bergamot or rosemary oil are among the most effective in all these areas, with Bergamot being particularly helpful for the digestive system due to its ability to speed up digestion.  Rosemary, which is widely used in the Mediterranean cuisine is also very beneficial for its properties which positively affect stomach and intestines.  Among the other herbs and spices that also play in important role and be effective to help this chakra to go back to its state of balance, we find mint, ginger, turmeric and cumin. 
The third chakra is associated with the color yellow.


4)      Heart Chakra, or fourth chakra, corresponds to the heart plexus located in the mid chest, relates to the circulatory system and to the thymus, and is linked to love, hence to our human energy system and to all kinds of intense emotions, thus including love as well as pain, fear, anger, hatred, resentment, jealousy, sense of betrayal, of loneliness, and sorrow. Being aware of the role that this chakra plays in our life is fundamental to make sure we maintain optimum health and wellness.

Basil, cayenne, cilantro, hawthorn berries, jasmine, lavender, marjoram, parsley, rose, sage, and thyme can all be beneficial and help this chakra to find a new state of equilibrium.
The fourth chakra is associated with the color green.


5)      Throat Chakra, or fifth chakra, is located in the neck, corresponds to the Cervical Ganglia Medulla and to the respiratory system and thyroid and is linked to communications, will and lower mental activity. The way we talk and express ourselves affects this chakra. Hence the more genuine, honest and frank we are the less the chances to negatively impact this chakra energetically, which in the end will manifest as symptoms affecting the area.

Red clover, eucalyptus, along with lemon grass, peppermint, sage, and salt are natural remedies that can all help to restore this chakra health and balance. 
The fifth chakra is associated with the color blue.

6)      Brow Chakra, also called sixth chakra or third eye, is located in the forehead, corresponds to the hypothalamus, automatic nervous system and to the pituitary gland, and relates to intuition, inner vision, higher spiritual forces, clairvoyance and to the ability of distinguish reality from fantasy.

Jasmine, juniper, lavender, mint, and rosemary are among the natural remedies that can help Brow chakra regain its balance.
The sixth is associated with the color indigo.


7)      Crown Chakra, or seventh chakra, is located on the top of the head and corresponds to the cerebral cortex pineal gland, Central Nervous System (CNS) central control and relates to spiritual seeking and higher spiritual forces.  While the first chakra (Root chakra) connects us to the earth, this chakra acts as a gate through which the universal life force enters our body and has access to all other chakras.  The crown chakra is usually represented by a lotus flower and symbolizes spiritual awakening and is the very source of intuitive knowledge. While imbalance in this area may lead to experience depression, migraines, amnesia and even, in the worst-case scenario, mental illnesses, a balanced Crown chakra allows us to experience cosmic love and divine union.

Lavender seems to be the most helpful remedy for a realignment with the cosmos since it has a very positive effect on all chakras.

The seventh chakra is associated with the color violet.
               
The examination of the chakras, as seen in Ayurvedic medicine, and of the 
Kundalini energy (which we will deal with in one of the next 
articles), as considered by psychoanalyst Carl Jung in his 
study of the structure and functioning of the unconscious, can to help us 
better understand, according to a Western perspective, the problems 
related to psychosomatics and to the processes of somatization.


Chakra: la loro funzione ed il loro impatto sulla nostra vita e sulla nostra salute


Chakra: la loro funzione ed il loro impatto sulla nostra vita e sulla nostra salute

di

Maria Teresa De Donato, Dottoressa in Salute Olistica
Naturopata, Homeopata




Per comprendere com’è fatto il corpo fisico in base ai diversi livelli di onde di frequenza energetica e dei sistemi energetici che lo compongono, possiamo immaginare di sovrapporre questi ultimi uno sull’altro nello stesso tracciato di spazio. Sovrapponendoli ne aumenteremo la frequenza energetica finendo con il vedere la materia, ossia il corpo fisico e, dal momento che, come afferma la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) la malattia fisica è il risultato di una malattia invisibile possiamo affermare che la malattia ha origine, di fatto, nel corpo eterico.

            Se sovrapponiamo le immagini del sistema circolatorio, del sistema linfatico e del sistema dei meridiani dell’agopuntura – con quest’ultimo che secondo la MTC indica il percorso seguito dall’energia invisibile chiamata chi (pronuncia “ci”) (o qi, prana o forza vitale) osserviamo che i tre seguono lo stesso percorso (o quasi lo stesso) – il che ci porta ad ipotizzare che probabili connessioni tra i tre sistemi siano possibili e che, quindi, l’azione ed il percorso di uno di essi possa avere un impatto anche sugli altri.
           
            Il concetto di energia che scorre nel corpo attraverso i meridiani ci ricorda il sistema energetico legato ai Chakra (dal termine sanscrito che indica la “ruota” o un “cerchio”) e le Nadi (canali attraverso cui il chi/qi scorre), con i chakra che vengono rappresentati, secondo l’Induismo ed il Buddismo, come vortici di energia sottile simili a ruote che agiscono da centri o punti speciali in cui le energie sottili si connettono le une alle altre.
             
               I chakra sono classificati in base alla loro posizione, ai sistemi e agli
organi fisiologici ed endocrini a cui sono collegati e agli aspetti interni a cui sono
 correlati come segue:

1.      Il chakra della radice, noto anche come il primo chakra, che si trova alla 
base della colonna vertebrale, e corrisponde all'area sacrale-coccige. 
Rappresenta il sistema riproduttivo (Gonadi), il senso di radicamento, quindi è
 ssociato alla nostra capacità di connetterci alle energie della terra e di rafforzare 
la nostra forza vitale, nonché al senso di profonda connessione esistente tra madre 
e figlio e tra i membri della famiglia. 
 
   La mancanza di capacità di concentrazione, senso di confusione e/o 
disconnessione, depressione e carenze autoimmuni, nonché problemi di salute 
che colpiscono gambe, piedi, retto, coccige e sistema immunitario sono tutti 
segni che questo chakra è sbilanciato. Il chakra della radice è anche considerato 
il centro dell'energia Kundalini.
 
   Ben noto per la sua efficacia nel trattamento della depressione, della 
cistifellea o della pressione alta, il tè di radice del Dente di Leone è 
particolarmente indicato per ripristinare l'equilibrio del chakra della radice. 
 
   Verdure come carote, patate, pastinache, ravanelli, cipolle e aglio, nonché 
praticamente tutti gli altri tipi di radici, possono anch'esse giovare a questo 
chakra.
 
               Il primo chakra è associato al colore rosso.
 
 
2.      Il chakra sacrale, o secondo chakra, si trova nell'area sacrale sotto 
l'ombelico, corrisponde al sistema genito-urinario (o uro-genitale) 
(che include le cellule di Leydig) ed è legato alle emozioni e alla 
sessualità, nonché all'area della relazione e all’attività 
del prana. Questo chakra è anche legato alla nostra creatività e alla 
capacità di fare scelte personali e cambiare la nostra vita in meglio.
 
   Disturbi alimentari, problemi del tratto urinario, disturbi riproduttivi, 
mal di testa occasionale, febbre e squilibri emotivi sono tutte 
indicazioni che questo chakra è sbilanciato. 
 
   La calendula, le radici di gardenia e il sandalo possono aiutare a 
ripristinare l'equilibrio in queste aree, con quest'ultimo 
(il sandalo) in grado di trattare anche diversi tipi di infezione. 
 
   Tra le molte altre erbe e spezie che possono essere utili per ripristinare 
un sano chakra sacrale troviamo la liquirizia, la cannella, la 
paprika dolce e il finocchio.
 
               Il secondo chakra è associato al colore arancione.
 
 
3.      Il chakra del plesso solare, identificato come il terzo chakra, corrisponde 
al livello dell'addome superiore, e di conseguenza al sistema digestivo e 
alle ghiandole surrenali (sistema endocrino) e si riferisce al potere 
personale. 
 
   La depressione, l'ansia e un atteggiamento dubbioso e diffidente nei 
confronti degli altri potrebbero portare a una grande varietà di 
problemi di salute, inclusi problemi digestivi, ulcere, diabete, 
problemi al fegato e/o ai reni, anoressia nervosa, bulimia e persino 
tumori intestinali. Un chakra del plesso solare equilibrato, d'altra 
parte, promuove l'intuizione, il senso di autostima e il potere personale. 
 
   L'olio di lavanda, il bergamotto o il rosmarino sono tra i rimedi più 
efficaci in tutte queste aree, con il bergamotto particolarmente utile 
per il sistema digestivo grazie alla sua capacità di accelerare la 
digestione. Il rosmarino, che è ampiamente usato nella cucina 
mediterranea, è anche molto benefico per le sue proprietà che influenzano 
positivamente lo stomaco e l'intestino. 
   
   Tra le altre erbe e spezie che svolgono anche un ruolo importante e sono 
efficaci per aiutare questo chakra a tornare al suo stato di equilibrio, 
troviamo menta, zenzero, curcuma e cumino.
 
               Il terzo chakra è associato al colore giallo.
 

4.      Il chakra del cuore, o quarto chakra, corrisponde al plesso cardiaco 
situato nella metà del torace, si riferisce al sistema circolatorio e al 
timo ed è collegato all'amore, quindi al nostro sistema energetico umano 
e a tutti i tipi di intense emozioni, includendo così amore, dolore, 
paura, rabbia, odio, risentimento, gelosia, senso di tradimento, 
solitudine e dolore. Essere consapevoli del ruolo che questo chakra svolge 
nella nostra vita è fondamentale per assicurarci di mantenere una salute e 
un benessere ottimali.
 
   Basilico, bacche di biancospino, cayenna, coriandolo, gelsomino, 
lavanda, maggiorana, prezzemolo, rosa, salvia e timo possono 
essere tutti utili e aiutare questo chakra a trovare un nuovo stato 
di equilibrio.
 
               Il quarto chakra è associato al colore verde.


5.      Il chakra della gola, o quinto chakra, si trova nel collo, corrisponde 
al midollo ganglia cervicale e al sistema respiratorio e alla tiroide 
ed è collegato alle comunicazioni, alla volontà e alla bassa
attività mentale. 
 
   Il modo in cui parliamo e ci esprimiamo influenza questo chakra. 
Quindi più genuini, onesti e sinceri siamo, meno possibilità 
abbiamo di influire negativamente a livello energetico su questo 
chakra, ossia di veder comparire sintomi che potrebbero
 manifestarsi colpendo quest’area.
 
   Trifoglio rosso, eucalipto, insieme a citronella, menta piperita, 
salvia e sale sono rimedi naturali che possono aiutare a 
ripristinare la salute e l'equilibrio di questo chakra.
 
               Il quinto chakra è associato al colore blu.


6.      Il chakra della fronte, chiamato anche sesto chakra o terzo occhio, si 
trova sulla fronte, corrisponde all'ipotalamo, al sistema nervoso 
automatico e alla ghiandola pituitaria e si riferisce 
all'intuizione, alla visione interiore, alle forze spirituali 
superiori, alla chiaroveggenza e all'abilità di distinguere la 
realtà dalla fantasia.
 
   Gelsomino, ginepro, lavanda, menta e rosmarino sono tra i rimedi 
naturali che possono aiutare il chakra della fronte a ritrovare il 
suo equilibrio.
 
               Il sesto è associato all'indaco colorato.


7.      Il Chakra della corona, o settimo chakra, si trova nella parte superiore 
della testa e corrisponde alla ghiandola pineale della corteccia 
cerebrale, al controllo centrale del sistema nervoso centrale (SNC)e si
riferisce alla ricerca spirituale e alle forze spirituali superiori. 
 
   Se il primo chakra (Chakra della radice) ci collega alla terra, questo 
chakra agisce come la porta attraverso la quale la forza vitale 
universale entra nel nostro corpo e ha accesso a tutti gli altri 
chakra. Il chakra della corona è di solito rappresentato da un fiore 
di loto e simboleggia il risveglio spirituale ed è la vera fonte di 
conoscenza intuitiva. 
 
   Mentre uno squilibrio in quest'area può portare a sperimentare 
depressione, emicrania, amnesia e persino, nel peggiore dei 
casi, malattie mentali, un chakra della corona equilibrato 
ci consente di sperimentare l'amore cosmico e l'unione divina.
 
   La lavanda sembra essere il rimedio più utile per un 
riallineamento con il cosmo poiché ha un effetto 
molto positivo su tutti i chakra.
 
   Il settimo chakra è associato al colore viola.

L’esame dei chakra, così come visti dalla medicina ayurvedica, e dell’energia Kundalini
(di cui ci occuperemo in uno dei prossimi articoli), così come considerata dallo
psicanalista Carl Jung nel suo approfondimento della struttura e del
funzionamento dell’inconscio, può aiutarci a capire meglio, secondo un’ottica
occidentale, i problemi legati alla psicosomatica e ai processi di somatizzazione.           

Chakren: Ihr Zweck und Einfluss auf unser Leben und unsere Gesundheit

Chakren:
 Ihr Zweck und Einfluss auf unser Leben und unsere Gesundheit
 
von
 

Maria Teresa De Donato, Doktorin in der ganzheitlichen Gesundheit

Heilpraktikerin, Homöopathin





Um zu verstehen, wie der physische Körper aufgebaut ist, auf der Grundlage der verschiedenen Ebenen von Energiefrequenzwellen und der Energiesysteme, aus denen er besteht, können wir uns vorstellen, diese auf demselben Raumpfad übereinander zu legen. Wenn wir sie überlappen, erhöhen wir die energetische Frequenz, die dazu führt, dass wir die Materie, das heißt den physischen Körper, sehen, und da die physische Krankheit, wie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) feststellt, das Ergebnis einer unsichtbaren Krankheit ist, können wir bestätigen, dass die Krankheit ihren Ursprung in der Tat im Ätherleib hat.

Wenn wir die Bilder des Kreislaufsystems, des Lymphsystems und des Systems der Akupunkturmeridiane - mit letzteren, die nach MTC den Weg der unsichtbaren Energie Chi (ausgesprochen "ci") (oder qi, prana oder Lebenskraft) überlagern, beobachten wir, dass die drei den gleichen Weg (oder fast den gleichen) einschlagen - was uns zu der Hypothese führt, dass wahrscheinliche Verbindungen zwischen den drei Systemen möglich und dass daher die Handlung und der Weg eines von ihnen möglicherweise Auswirkungen auch auf andere sind.

Das Konzept der Energie, die im Körper durch die Meridiane fließt, erinnert uns an das Energiesystem, das mit den Chakren (vom Sanskrit-Begriff für das "Rad" oder einen "Kreis") und den Nadi (Kanälen, durch die das Chi/Qi fließt) verbunden ist, wo die Chakren, die gemäß Hinduismus und Buddhismus als Wirbelwinde subtiler Energie dargestellt werden, die Rädern ähneln, die als Zentren oder spezielle Punkte fungieren, an denen die subtilen Energien miteinander verbunden sind. Die Chakren werden nach ihrer Position, den physiologischen und endokrinen Systemen und Organen, mit denen sie verbunden sind, und den internen Aspekten, mit denen sie in Beziehung stehen, wie folgt klassifiziert:


1.      Das Wurzel-Chakra, auch als erstes Chakra bekannt, 
 befindet sich an der Basis der Wirbelsäule und entspricht 
 dem Sakral-Steißbein-Bereich. Es repräsentiert das 
 Fortpflanzungssystem (Gonadi), das Gefühl der Verwurzelung,
 so ist es mit unserer Fähigkeit verbunden, sich mit den Energien 
 der Erde zu verbinden und unsere Lebenskraft zu stärken, sowie 
 mit dem Gefühl einer tiefen Verbindung zwischen Mutter und 
 Kind und zwischen Familienmitgliedern.

Mangelnde Konzentration, Gefühl der Verwirrung 
und/oder Unterbrechung, Depression und 
Autoimmunschwäche sowie Gesundheitsprobleme, die Beine, 
Füße, Rektum, Steißbein und das Immunsystem betreffen, 
sind Anzeichen dafür, dass dieses Chakra aus dem 
Gleichgewicht geraten ist. Das Wurzel-Chakra wird auch 
als Zentrum der Kundalini-Energie angesehen.
 
Löwenzahnwurzeltee ist für seine Wirksamkeit 
bei der Behandlung von Depressionen, Gallenblasen oder 
Bluthochdruck bekannt und wird insbesondere 
zur Wiederherstellung des Gleichgewichts des 
Wurzel-Chakras empfohlen.
             
Gemüse wie Karotten, Kartoffeln, Pastinaken, 
Radieschen, Zwiebeln und Knoblauch sowie praktisch 
alle anderen Arten von Wurzeln können ebenfalls von 
diesem Chakra profitieren.
             
Das erste Chakra ist mit der roten Farbe verbunden.


2.      Das Sakral-Chakra oder zweite Chakra befindet
sich im Sakralbereich unterhalb des Nabels, 
entspricht dem Urogenitalsystem (oder 
Urogenitalsystem) (einschließlich Leydigs Zellen) 
und ist mit Emotionen und Sexualität sowie den 
Bereich der Beziehung und die Aktivität des Pranas 
verbunden. Dieses Chakra ist auch mit unserer 
Kreativität und Fähigkeit verbunden, als auch 
mit unserer persönlichen Fähigkeit Entscheidungen 
zu treffen und unser Leben zum Besseren zu verändern.
 
Essstörungen, Harnwegsprobleme, 
Reproduktionsstörungen, gelegentliche 
Kopfschmerzen, Fieber und emotionale 
Ungleichgewichte sind Anzeichen dafür, dass 
dieses Chakra aus dem Gleichgewicht geraten ist.
 
Ringelblumen, Wurzeln von Gardenien und 
Sandelholz können in diesen Gebieten 
zur Wiederherstellung des Gleichgewichts 
beitragen, wobei letztere (Sandelholz) verschiedene 
Arten von Infektionen behandeln können.
 
Unter den vielen anderen Kräutern und Gewürzen, 
die nützlich sein können, um ein gesundes 
Sakralchakra wiederherzustellen, finden wir 
Süßholz, Zimt, Paprika und Fenchel.

Das zweite Chakra ist mit der orangen Farbe 
verbunden.

             
3.      Das Solarplexus-Chakra, das als drittes Chakra bezeichnet wird, 
      entspricht der Höhe des Oberbauches und folglich des 
       Verdauungssystems und der Nebennieren (endokrines System) 
       und bezieht sich auf die persönliche Kraft.
 
 Depressionen, Angstzustände und eine zweifelhafte und misstrauische 
 Haltung gegenüber anderen können zu einer Vielzahl von 
 Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Verdauungsproblemen, 
 Geschwüren, Diabetes, Leber- und/oder Nierenproblemen, Anorexia 
 nervosa, Bulimie und sogar Darmtumoren. Ein ausgewogenes 
 Solarplexus-Chakra hingegen fördert die Intuition, das Selbstwertgefühl 
 und die persönliche Kraft.
 
 Lavendelöl, Bergamotte oder Rosmarin gehören zu den wirksamsten
 Heilmitteln in allen diesen Bereichen, wobei Bergamotte aufgrund ihrer 
 Fähigkeit, die Verdauung zu beschleunigen, besonders nützlich für das 
 Verdauungssystem ist. Rosmarin, der in der mediterranen Küche weit 
 verbreitet ist, ist auch wegen seiner Eigenschaften, von großem Nutzen, 
 die Magen und Darm positiv beeinflussen.
 
 Unter den anderen Kräutern und Gewürzen, die ebenfalls eine wichtige 
 Rolle spielen und dazu beitragen, dass dieses Chakra wieder ins 
 Gleichgewicht kommt, finden sich Minze, Ingwer, Kurkuma und 
 Kreuzkümmel. 
 Das dritte Chakra ist mit der gelben Farbe verbunden.
 
 
4.      Das Herzchakra oder viertes Chakra entspricht dem Herzgeflecht in der 
       Mitte der Brust, bezieht sich auf das Kreislaufsystem und die Thymusdrüse
       und ist mit der Liebe verbunden, daher mit unserem menschlichen 
       Energiesystem und allen Arten intensiver Emotionen. Dazu gehören Liebe, 
       Schmerz, Angst, Wut, Hass, Groll, Eifersucht, ein Gefühl des Verrats, 
       Einsamkeit und Schmerz. Das Bewusstsein für die Rolle, die dieses Chakra 
       in unserem Leben spielt, ist entscheidend, um eine optimale Gesundheit und 
       ein optimales Wohlbefinden zu gewährleisten.
 
 Basilikum, Weißdornbeeren, Cayennepfeffer, Koriander, Jasmin, Lavendel, 
 Majoran, Petersilie, Rose, Salbei und Thymian können alle nützlich sein und 
 diesem Chakra helfen, einen neuen Gleichgewichtszustand zu finden.
 
 Das vierte Chakra ist mit der grünen Farbe verbunden.
5.      Das Hals-Chakra, oder fünftes Chakra, befindet sich im Nacken, entspricht dem 
       Zervixganglionmark und dem Atmungs- und Schilddrüsensystem und ist mit 
       Kommunikation, Wille und geringer geistiger Aktivität verbunden.
 
 Die Art, wie wir sprechen und uns ausdrücken, beeinflusst dieses Chakra. Je 
 ehrlicher und aufrichtiger wir sind, desto geringer die Chance ist, dieses Chakra 
 auf energetischer Ebene negativ zu beeinflussen, die Symptome zu sehen, die sich 
 durch die Beeinflussung dieses Bereichs manifestieren könnten.
 
 Rotklee, Eukalyptus, Zitronengras, Pfefferminze, Salbei und Salz sind natürliche
 Heilmittel, die zur Wiederherstellung der Gesundheit und des Gleichgewichts
dieses Chakras beitragen können.
 
 Das fünfte Chakra ist mit der blauen Farbe verbunden.
 
 
6.      Das Stirnchakra, auch sechstes Chakra oder drittes Auge genannt, befindet
      sich auf der  Stirn, entspricht dem Hypothalamus, dem automatischen
      Nervensystem und der  Hypophyse   und bezieht sich auf Intuition, inneres Sehen,
      höhere geistige Kräfte, um Hellsehen und die Fähigkeit, Realität von Phantasie zu
      unterscheiden.
 
Jasmin, Wacholder, Lavendel, Minze und Rosmarin gehören zu den natürlichen
 Heilmitteln, 
die dem Brauen-Chakra helfen können, sein Gleichgewicht wiederzugewinnen.
 
Die sechste ist mit farbigem Indigo verbunden.
 
7.      Das Kronenchakra oder siebtes Chakra befindet sich im oberen Teil des Kopfes
        und enttspricht  der Zirbeldrüse der Hirnrinde, der zentralen Steuerung des
       Zentralnervensystems (ZNS) und bezieht sich auf spirituelle Forschung und höhere
        spirituelle Kräfte.
  Wenn das erste Chakra (Wurzel-Chakra) uns mit der Erde verbindet,
 fungiert dieses Chakra als Tor, durch das die universelle Lebenskraft
 in unseren Körper eindringt und Zugang zu allen anderen Chakren hat.
 Das Kronenchakra wird normalerweise durch eine Lotusblume dargestellt,
 symbolisiert das spirituelle Erwachen und ist die wahre Quelle des
 intuitiven Wissens.
 
 Während ein Ungleichgewicht in diesem Bereich zu Depressionen, Migräne,
 Amnesie und im schlimmsten Fall zu psychischen Erkrankungen führen kann,
 können  wir mit einem ausgeglichenen Kronenchakra kosmische Liebe und
 göttliche Vereinigung erleben.
 
Lavendel scheint das nützlichste Mittel für eine Neuausrichtung des Kosmos
 zu sein, da es sich sehr positiv auf alle Chakren auswirkt.
 
 Das siebte Chakra ist mit der violetten Farbe verbunden.     


Die Untersuchung der Chakren, wie sie in der ayurvedischen Medizin gesehen
sind, und der Kundalini-Energie (die wir in einem der nächsten Artikel behandeln
werden), wie der Psychoanalytiker Carl Jung in seinem Studium der Struktur und
Funktionsweise des Unbewussten sie betrachtet, können uns helfen, die Probleme
im Zusammenhang mit der Psychosomatik und den Prozessen der Somatisierung
aus westlicher Sicht besser zu verstehen.