Monday, January 25, 2016

Disease and Healing Dynamics (KINDLE Edition)

Disease and Healing Dynamics 


by

Maria Teresa De Donato, Ph.D., RND, Chom, Life Strategist

(KINDLE Edition)


Health is the most precious element in human life and through the holistic approach, which takes into account the complexity of human existence with its physical, emotional, mental and spiritual aspects, can be better maintained and reestablished. A phenomenon such as the placebo effect, however, that though containing no active ingredients whatsoever still allows some people to heal, has generated in the researcher the curiosity and desire to better understand the dynamics of healing. This study, through its phenomenological descriptive approach, tries to identify what it is that makes healing possible by analyzing the dynamics of disease and healing and the role and extent that the human belief system and perception play in them. The findings are related to the seven case studies examined in the already published dissertation, whose data collection included field notes and consequent transcripts taken through semi-structured open-ended interviews and observation articulated in three sessions. Leaving aside the different health issues affecting or having affected the participants, some common themes emerged from the analysis...



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PTSD: Conquering The Invisible (KINDLE Edition)

PTSD: Conquering The Invisible

- A Holistic Approach To Post-Traumatic Stress Disorder -


by

Maria Teresa De Donato, Ph.D., RND, Chom, Life Strategist


(KINDLE Edition)



Post-traumatic stress disorder (PTSD) is a serious mental health condition that each year disrupts several thousands lives. What can be done to help its victims to better cope with, manage or even overcome it? Regardless of what conventional medicine has accomplished and understood so far by means of clinical studies, this essay, through its holistic approach takes into account several methodologies - including herbalism, homeopathy, hypnosis, relaxation and meditation techniques along with many others - that can be used either as stand-alone or as complementary therapies to help the victims to find different ways to approach the disorder, have a better and healthier lifestyle and, hopefully, work towards a full recovery and, whenever possible, even prevention.


Acknowledgement

A special THANK YOU to Ms. Savvy Raj, member of the International Council of Dance UNESCO,  the official worldwide organization for all forms of dance, and Dance Concepts Founder, for her very much appreciated contribution to the part PTSD and Dance.




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Conquistare l'Invisible - Approaccio Olistico al PTSD (Edizione KINDLE)

Dott.ssa Maria Teresa De Donato

Naturopata Tradizionale, Consulente Olistica Nutrizione ed Erbalismo, Omeopata


Conquistare l'Invisible

- Approaccio Olistico al PTSD -

(Disordine da stress post-traumatico)


(Versione KINDLE)

Il disordine da stress post-traumatico (dall'inglese Post-traumatic Stress Disorder) (PTSD) è una grave condizione mentale che sconvolge ogni anno migliaia di vite. Cosa si può fare per aiutare le sue vittime a conviverci meglio, a gestirlo o persino a superarlo? A prescindere da quanto la medicina tradizionale (occidentale) sia riuscita a fare o quanto abbia compreso fino ad ora attraverso gli studi clinici, questo opuscolo, per mezzo del suo approccio olistico, prende in considerazione varie metodologie – tra cui erbalismo, omeopatia, ipnosi, tecniche di rilassamento e meditazione insieme a molte altre – che possono essere usate come terapie sia a se stanti sia complementari per aiutare le vittime a trovare modi diversi di affrontare questo disordine, avere uno stile di vita migliore e più sano nella speranza di avanzare verso una completa guarigione e, quando possibile, persino prevenzione.


Riconoscimento


Un sentito GRAZIE alla Sig.ra Savvy Raj, membro del Consiglio Internazionale della Danzadell'UNESCO, l'organizzazione ufficiale mondiale di tutte le forme di danza, e fondatrice di Dance Concepts, per il suo apprezzatissimo contributo alla parte PTSD e Danza




Per ulteriori informazioni sull mia pratica olistica, la mia attività di coaching e le mie pubblicazioni, potete visitare i seguenti siti e blog.  Per contattarmi, potete inviarmi una email a info@dedoholistic.com 








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Wednesday, January 13, 2016

Yin and Yang Theory

Maria Teresa De Donato, PhD, RND, CNC, CMH, CHom





I believe that nothing and nobody could have ever expressed the concept of duality better than the Chinese philosophical Theory of Yin and Yang. The latter, in fact, well describes how diametrically opposed forces are not only contrary to each other but have also the ability and potential to harmoniously complement one another and create perfection.

Disciplines such as Traditional Chinese Medicine (TMC), martial arts and Feng Shui are all deeply rooted in the understanding and acknowledgment that all relates to Yin and Yang and that the latter are not only different in their essence but also do complete one another as parts of the Oneness, hence, of the Tao, which is “the path”, “the way” that according to traditional Chinese philosophy Man should walk in order to feel in perfect balance within himself and with the Universe.

Laozi, also known as Lao Tzu, an ancient Chinese philosopher and poet, summarized this profound concept by stating “Life is a series of natural and spontaneous changes. Don't resist them – that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like.”

By being seen as complementary forces rather than opposing ones, Yin and Yang produce a dynamic system in which the whole is greater that the sum of its parts. Everything is, therefore, perceived as having both yin and yang elements which may manifest at a different level or in a different amount, this producing different results.

So, what is really Yin and what is Yang and what they represent in the end?

Yin represents all negative, passive, female principles existing in Nature, while Yang all positive, active, male ones. Hence - just to cite a few examples - the moon is Yin while the sun is Yang; passivity, weakness and all that relates or is somewhat linked to a slower tempo are Yin, while activity, dynamic actions and strength are associated with Yang.

A summary of the differences between Yin and Yang can be illustrated as in the following Table:




In the articles of the next few months we will examine how the Theory of Yin and Yang is applied to nutrition and health according to Traditional Chinese Medicine, and how beneficial it can be to promote and maintain a state of health, wellness, harmony and balance according to Feng Shui.


STAY TUNED!!! The best is yet to come!








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La Teoria Yin e Yang

Dott.ssa Maria Teresa De Donato

Naturopata Tradizionale, Consulente Olistica Nutrizione ed Erbalismo, Omeopata





Sono convinta che nulla e nessuno avrebbero potuto spiegare meglio il concetto di dualità di come lo ha fatto la Teoria filosofica cinese di Yin e Yang. Quest'ultima, infatti, ben descrive come forze diametricalmente opposte siano non solo contrarie l'una rispetto all'altra, ma abbiano anche l'abilità ed il potenziale di completarsi armoniosamente e di creare perfezione.

Discipline quali la Medicina Tradizionale Cinese (TMC), le arti marziali ed il Feng Shui sono tutte profondamente radicate nell'intendimento e nel riconoscimento che ogni cosa sia connessa a Yin e a Yang e che questi ultimi non solo differiscano nella loro essenza, ma che si completino a vicenda come parti dell'Unità, quindi, del Tao, ossia del “sentiero”, della “via” che secondo la filosofia tradizionale cinese l'Uomo dovrebbe percorrere per potersi sentire in perfetto equilibrio con se stesso e con l'Universo.

Laozi, conosciuto anche come Lao Tzu, antico filosofo e poeta cinese, ha riassunto questo profondo concetto affermando “La Vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei. Non opporgli resistenza – ciò procura solo pena. Lascia che la realtà sia realtà. Lascia che le cose procedano naturalmente nella direzione che vogliono.”

Essendo viste come forze complementari piuttosto che in opposizione tra loro, Yin e Yang producono un sistema dinamico in cui l'insieme è superiore alla somma delle parti. Ogni cosa è, perciò, percepita come avente elementi sia yin sia yang che si manifestano a livelli diversi o in quantità diverse, producendo risultati diversi.

Cos'è dunque Yin e cos'è Yang e cosa rappresentano in realtà?

Yin rappresenta tutti i principi negativi, passivi e femminili esistenti in Natura, mentre Yang tutti quelli positivi, attivi e maschili. Perciò – solo per citare qualche esempio – la luna è Yin ed il sole è Yang; passività, debolezza e tutto ciò che è legato a tempi più lenti sono Yin, mentre attività, azioni dinamiche e forza/energia sono associate a Yang.

Una sintesi delle differenze tra Yin e Yang può essere illustrata dal seguente schema:




Negli articoli dei prossimi mesi, esamineremo come la Terapia Yin e Yang si applichi alla nutrizione e alla salute secondo la Medicina Tradizionale Cinese e come questa (teoria) possa essere di beneficio per promuovere e mantenere uno stato di salute, benessere, armonia ed equilibrio secondo il Feng Shui.

RIMANETE SINTONIZZATI!!! Il meglio deve ancora venire!








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