Wednesday, July 6, 2016

DARE TO RISE - Four Interviews hosted by Francesca Durham on BTR - Ontario, Canada

If you didn’t have the chance to listen to our Radio Interviews conducted by Francesca Durham of Blog Talk Radio from Ontario, Canada during the last several weeks now it's the time to join us in this great Four Part Series of 30 minute conversation each with the Authors of 

DARE TO RISE - Reshaping Humanity by Reshaping Yourself

Maria Teresa De Donato, Ph.D. and Denis Gorce-Bourge  






From the incredible way this book came about to its inspirational and motivational content and title…our FIRST Interview, aired Saturday, June 4th, 2016, focused on several topics aiming at shaking up our way of perceiving reality, reasoning and, consequently, acting….




Our SECOND Interview aired Monday, June 13th, 2016 and examined vital aspects such as the need to slow down, live consciously and become aware of the routine and fear that so very often keep us trapped in unhealthy beliefs, hence situations. Accepting ourselves and embracing our uniqueness are certainly winning tools to start changing our lives for the better...




Our THIRD Interview, aired Sunday 19th, 2016, focused on how Perception affects our reality, the role that Self-responsibility plays in personal growth, the need of acknowledging and embracing our own Uniqueness, and on a deep exploration of the world of vibrational energy and frequency with special regard to our thoughts, feelings and emotions… but there is much more to it…




Our FOURTH and last Interview aired Sunday 26th, 2016 and examined what being on “auto-pilot” means, how and why we get trapped in our everyday routine, and what to do to become aware of these dynamics and live a life worth to be called as such. Some interesting examples were made and precious advices were given to the listeners...




If you have any questions or would like to get in touch with us with your feedback after reading our book, Denis and I will be really happy to talk to you. Thank you.

You can contact us at 


admin@gblifecoaching.com (Denis Gorce-Bourge)


We look forward to talking with you. 

DARE TO RISE - Quattro interviste condotte da Francesca Durham di BTR, Ontario, Canada

Se non avete avuto la possibilità di ascoltare le nostre interviste radiofoniche condotte da Francesca Durham di Blog Talk Radio, Ontario, Canada, durante le scorse settimane ora è il momento di unirvi, in questa stupenda serie di Quattro Interviste della durata di 30 minuti ciascuna, agli Autori di 

DARE TO RISE - Reshaping Humanity by Reshaping Yourself

Dr.ssa Maria Teresa De Donato e Denis Gorce-Bourge  





Dall’incredibile modo in cui questo libro è venuto all’esistenza, al suo contenuto e al suo titolo che ispirano ed incoraggiano all’azione… la nostra PRIMA intervista radiofonica, trasmessa sabato 4 giugno 2016, si è concentrata su vari argomenti miranti a scuotere il nostro modo di percepire la realtà, di ragionare e, conseguentemente, di agire… 


 

La nostra SECONDA intervista è andata in onda lunedì 13 giugno 2016 ed ha esaminato aspetti di vitale importanza quali il bisogno di rallentare, di vivere in modo consapevole rendendoci conto della routine quotidiana e del timore che così spesso ci mantengono intrappolati in convinzioni e, perciò, in situazioni non sane. Accettare noi stessi ed abbracciare la nostra unicità sono certamente strumenti vincenti per iniziare a cambiare in meglio la nostra vita…



La nostra TERZA intervista, trasmessa domenica 19 giugno 2016, si è concentrata sul modo in cui la Percezione influenza la nostra realtà, sul ruolo che l’assumersi le proprie responsabilità svolge nella nostra crescita personale, sul bisogno (ancora una volta) di riconoscere ed abbracciare la nostra unicità, e su una profonda esplorazione del mondo dell’energia e della frequenza vibrazionale con speciale riferimento ai nostri pensieri, ai nostri sentimenti e alle nostre emozioni... ma c’è molto di più…



La nostra QUARTA ed ultima intervista è andata in onda domenica 26 giungo ed ha esaminato cosa significa attivare il ‘pilota-automatico’, come e perché restiamo intrappolati nella nostra routine quotidiana, e cosa fare per diventare consapevoli di queste dinamiche e vivere una vita degna di essere definita tale.  Durante l’intervista sono stati forniti alcuni interessanti esempi e dati consigli preziosi per aiutare gli ascoltatori.

http://www.blogtalkradio.com/francescadurham/2016/06/26/ready-for-change-dare-to-rise-reshaping-humanity-by-reshaping-yourself-part4




Se avete domande da farci o semplicemente desiderate esprimere un vostro parere sul nostro libro dopo averlo letto, a Denis e a me farà molto piacere parlarvi.

Potete contattarci scrivendo a

info@dedoholistic.com oppure holistic.coaching.dedonato@gmail.com (M. T. De Donato, Ph.D.) oppure a

admin@gblifecoaching.com (Denis Gorce-Bourge)



Vi aspettiamo. 



Sunday, July 3, 2016

Intervista TeleSummit: Vivere con il Cuore avendo Successo

Intervista su TeleSummit su Vivere con il Cuore avendo Successo
Condotta da Glynis Dinsdale
(Johannesburg, South Africa)


Oratrice:
Dr.ssa Maria Teresa De Donato
Naturopata, Life Strategist, Autrice




Salve a tutti e Benvenuti … Sono Glynis Dinsdale, Conduttrice del Summit

        VIVERE CON IL CUORE AVENDO SUCCESSO  –


          
“Come seguire il tuo cuore, trovare il tuo scopo nella vita, vivere i tuoi sogni e le tue aspirazioni ed avere successo.”

Io mi occupo di insegnamento e Coaching della Trasformazione ed ho lavorato durante gli ultimi 20 anni nel settore della guarigione focalizzando la mia attenzione nell’aiutare e nel rafforzare le donne attraverso il counselling affinché divengano attente e motivate e si sentano rafforzate e felici con se stesse.

In questa intervista abbiamo come oratrice la

Dr.ssa Maria Teresa De Donato, nata in Italia e che vive da più di 20 anni negli Stati Uniti.  È una Naturopata Tradizionale e Omeopata Classica, iscritta nei rispettivi Albi professionali ed abilitata all’esercizio della professione, Life Strategist ed Autrice laureata con un Bachelor, un Master ed un Dottorato in Salute Olistica.

Quale Life Strategist è certificata in Comunicazione, Analisi del Conflitto, Negoziazione e Gestione del Conflitto e in Gestione della Rabbia.  Ascoltatrice attiva ed attenta osservatrice del comportamento umano, la sua attività di Coaching è iniziata più di 30 anni fa permettendole di aiutare con successo migliaia di persone in tutto il mondo in ogni tipo di ambiente, rendendole consapevoli dei loro punti-forza e del loro potenziale ed aiutandole a raggiungere le proprie mete ed una vita più gratificante, più serena e più felice.

La Dr.ssa De Donato ha un approccio olistico molto intenso alla vita e alla salute che include non solo le componenti mente-corpo-spirito, ma anche l’abilità di vedere come il tutto sia collegato e, di conseguenza, di identificare somiglianze, differenze, forze, debolezze e modelli comportamentali relativi a situazioni e a persone.  Persona estremamente curiosa intellettualmente, creativa e versatile, ha un approccio amorevole e pratico alla vita.

È Autrice di vari libri ed articoli. Se desiderate saperne di più sulle sue pubblicazioni, potete visitare la sua pagina di Autore Amazon su   



Quale Oratrice è perfetta per il tema del Summit.

Tante grazie per essersi unita a noi. È stupendo averla qui e siamo impazienti di parlarle.

Il piacere è mio, Glynis. Grazie per avermi invitata. Sono molto felice di partecipare al suo programma radiofonico e poter essere quanto più possibile di aiuto ai nostri ascoltatori.


Iniziamo allora – Mi parli di lei e della sua storia e del perché e come questo argomento la riguarda.

Sono sempre stata una persona dalla natura versatile ed inquisitiva e sin dalla più giovane età ho iniziato a pormi domande fondamentali circa il senso della via, sul perché certe cose accadono a certe persone piuttosto che ad altre. Sono sempre stata alla ricerca di risposte e di una soluzione ad ogni problema. Questo mi ha aiutato a  capire che la mia vera chiamata è nel servire, ossia nell’aiutare gli altri il più che posso istruendoli, educandoli ed addestrandoli così che possano identificare i propri punti-forza, le proprie debolezze, le loro vecchie convinzioni e i loro vecchi modi di percepire la realtà e per mezzo dei quali hanno continuato a sabotarsi – persino per lunghi periodi – senza che si rendessero conto di questa realtà e della sua dinamica. Soltanto divenendo consapevoli di tutto ciò ed agendo dopo aver cambiato il proprio modo di percepire la realtà e di pensare, e quindi il proprio conseguente modo di agire, noi possiamo raggiungere uno stato più elevato di consapevolezza ed iniziare il percorso verso una vita più gratificante.
E questa, naturalmente, è stata anche la mia esperienza personale, così posso realmente capire coloro che si trovano in questa situazione perché ci sono passata io stessa e più di una volta. Posso, quindi, avere empatia per gli altri rendendomi conto della loro frustrazione, dei loro dubbi, della loro paura, e dei loro sentimenti. Ho attaversato diverse fasi di trasformazione nella mia vita e ho avuto varie rinascite, ma le parlerò della mia ultima.  Un giorno ho letto una citazione che diceva “Sei nella tua vita dove sei per ciò che ritieni essere possibile per te.”  Bene, ciò che ho sentito appena letto la citazione è stata prima frustrazione e poi rabbia.  Ero arrabbiata con me stessa perché ho pensato a quante cose in più avrei potuto realizzare nella mia vita se solo avessi tentato di farle, se mi fossi attivata ed avessi avuto dei piani. E così ero lì, con tutte le mie credenziali, i miei studi, e la conoscenza e grande esperienza sia a livello personale che professionale, ma avrei potuto, infatti, realizzare molto di più perché – e questo era chiaro nella mia mente – “dov’ero” non era dove avrei voluto essere. Sapevo che ciò che avevo realizzato fino a quel momento era nulla rispetto a quello che avrei potuto realizzare e che non avevo nemmeno iniziato a scalfire la punta dell’iceberg.
E quel momento di presa di coscienza è stato tutto ciò di cui avevo bisogno per iniziare a cambiare la mia vita nel modo in cui volevo.


Cosa può dirci su come avere successo…

La prima cosa che occorre per avere successo è conoscersi bene ed accettarsi per ciò che si è. Per conoscerti bene devi calmare la tua mente, rilassarti, meditare e prestare attenzione a ciò che dice il tuo cuore, ossia la voce interiore che proviene dalla parte più profonda del tuo essere. Il tuo cuore, la voce interiore che ti parla non è la voce che senti nella tua testa e che può facilmente essere identificata con il processo mentale frutto del pensare, del ragionare e del giudicare e che è in funzione per la maggior parte del tempo.
Al contrario, l’unico modo in cui puoi realmente ascoltare il tuo cuore, la profondità del tuo essere che ti parla è quando sei in uno stato di completo rilassamento, concentrato sul momento presente, consapevole del tuo respiro, del tuo essere vivo/a.  Puoi calmare la tua mente facendo alcuni esercizi di profonda respirazione varie volte al giorno, anche se solo per un minuto alla volta, o semplicemente facendo una passeggiata così da riconnetterti con te stesso/a. La nostra routine quotidiana tiene molti fra noi in una situazione di squilibrio perché siamo così intrappolati al pensiero delle cose che dobbiamo fare che dimentichiamo quanto sia vitale essere consapevoli del fatto che siamo vivi, che stiamo respirando, che c’è molto di più al di là delle cose da fare e che la vita va goduta.


E come possiamo trovare lo scopo della nostra vita….e raggiungere le nostre mete ed i nostri sogni?

Ripeto, per trovare lo scopo della tua vita devi conoscerti bene, ascoltare il tuo cuore, la tua voce interiore di cui ho parlato, e capire come comunica con te. Dimentichiamoci per un momento dei nostri doveri, che siano familiari o legati al lavoro che abbiamo al momento e che ci permette di “guadagnarci da vivere…” Questo è esattamente ciò che un lavoro non dovrebbe essere. Il nostro lavoro, qualunque esso sia, dovrebbe essere un modo per esprimere le nostre abilità fisiche, emotive e mentali, per dimostrare ciò che realmente sappiamo fare, tutto ciò di meraviglioso che siamo in grado di realizzare a seconda della nostra natura, delle nostre preferenze, dei nostri interessi e quant’altro, così che il nostro potenziale possa realmente manifestarsi. Qualunque sia la nostra situazione al momento, chiediamoci: “È qui che voglio essere? È questo il lavoro, la relazione, qualunque cosa sia, ciò che voglio veramente, che trovo realmente gratificante a livello emotivo, mentale e fisico?” Con questo non voglio dire che tu debba necessariamente abbandonare una relazione o un lavoro all’improvviso. Assolutamente no! Sto solo dicendo di identificare ciò che non sta funzionando – a qualsiasi livello ed in qualsiasi area della tua vita – ed inizia a cambiare le cose in un modo o nell’altro, fa’ un passo alla volta, ma continua ad andare avanti nella direzione che desideri.
Chiediti: Cos’è che vuoi  realmente per divertirti, che ti fa veramente piacere fare? Quella è la tua chiamata. Quello è ciò che dovresti fare. Ognuno di noi ha uno specifico posto in questo Universo e dobbiamo trovare il modo di identificarlo, trovare quello che meglio collima con i nostri sogni, desideri e bisogni, ed occuparlo. Dobbiamo fare un passo alla volta affinché quel sogno divenga realtà. Dobbiamo sederci, calcolare la spesa, fare dei piani e rispettarli e al tempo stesso essere abbastanza flessibili da cambiarli nel caso la situazione lo richiedesse. Ma dobbiamo continuare ad avanzare nella direzione dei nostri sogni.
Il futuro è nelle nostre mani e siamo noi quelli che lo rendono possibile o lo ostacolano. Il mio coautore, Denis Gorce-Bourge, ed io abbiamo trattato tutti questi punti ed aiutato i lettori a capire che, a prescindere da come la situazione ci appaia al momento, è molto semplice raggiungere ottimi risultati, realizzare i nostri più grandi sogni una volta che capiamo la dinamica del sistema legato alla nostra percezione e alle nostre convinzioni e, di conseguenza, alle nostre azioni quali risultato di esse e passiamo ad un paradigma diverso.  Il nostro libro DARE TO RISE – Reshaping Humanity by Reshaping Yourself è un meraviglioso strumento per aiutare il lettore a raggiungere quel risultato e ad iniziare a svegliarsi ad una nuova realtà divenendo parte di questa Nuova Terra, questo Nuovo Mondo che si sta manifestando ai nostri occhi.


Com’è riuscita a superare ostacoli e sfide?

Io sono una persona d’azione e per molti anni – specialmente quando ero giovane – ho cercato di controllare la situazione che mi si presentava combattendola, opponendole resistenza, per meglio dire. Con il passare degli anni, tuttavia, ho capito che non debbo combatterla. La Vita, Dio, l’Universo, la Consapevolezza Superiore o quella più elevata o comunque la/lo si voglia definire, non deve essere “combattuta/o”.  Qualunque cosa ci accada, qualunque siano le circostanze e le persone che si presentino nella nostra vita, tutto/tutti ha/hanno una loro funzione. Tutti ci offrono la possibilità di imparare nuove lezioni, di ricevere l’addestramento di cui abbiamo bisogno per progredire nella vita e raggiungere un livello superiore dell’essere, dello sviluppo personale. Riassumendo: dobbiamo accettarli ed imparare da loro e ricordarci che tutto ciò che si presenta nella nostra vita è affinché noi impariamo, tutti agiscono da specchi. Quindi invece di focalizzarci su di loro (cose e/o persone) dovremmo concentrarci su noi stessi e vedere come rispondiamo a loro e cos’è che dobbiamo cambiare in noi stessi.


Ha mai avuto paura – e cosa suggerisce di fare ai nostri ascoltatori per superare ansia e paura e essere intrappolati – che porta infelicità e depressione?

Oh sì! La maggior parte dell’esperienza umana si basa sulla paura. Paura di fallire, paura di non essere sufficientemente bravi, paura di non essere accettati, paura di non essere amati, paura di non essere in grado di raggiungere certi risultati.  E la paura è l’opposto dell’Amore cosicché più paura hai e più ti allontani dall’Amore. Fare confronti tra noi e gli altri è una delle maggiori fonti della paura e dello stress poiché nel momento in cui ci paragoniamo agli altri perdiamo noi stessi, perdiamo il nostro allineamento mente-corpo-spirito nel tentativo di raggiungere i loro standards e la loro situazione.
Comportarsi così è assolutamente privo di senso, è quasi una follia. Noi siamo ciò che siamo e gli altri sono ciò che sono; non dovremmo paragonarci agli altri né tantomento entrare in competizione con loro. Al contrario, dovremmo accettare e rallegrarci completamente delle differenze tra noi e loro perché queste ci completano e sono di complemento le une alle altre.
Avere paura significa anche non avere fede che Dio, l’Universo, o come lo vogliamo definire, ti dia ciò di cui hai bisogno a seconda dei tuoi sogni, dei tuoi più profondi desideri che rappresentano l’essenza del tuo vero Sé.  Dunque avendo paura e non avendo fede tu non sei in sintonia con l’Universo e dal momento che attrai ciò che pensi e ciò su cui ti concentri, i pensieri negativi e le preoccupazioni che hai sono esattamente ciò che attiri nella tua vita.
Il mio consiglio, quindi, - e ripeto, parlo per esperienza diretta – è quello di concentrarsi sul momento e di pensare in maniera positiva. Noi tutti abbiamo i nostri alti e bassi e, quindi, momenti negativi e pensieri negativi possono capitare ad ognuno di noi. Quello che intendo dire, però, è di non focalizzarci su di loro, di non indulgere in questi momenti e pensieri, ma quando appaiono, diventare consapevoli della situazione ed iniziare a concentrarci su qualcosa di positivo, su ciò che realmente vogliamo fare, su ciò che vogliamo realizzare nella nostra vita ed i brutti pensieri semplicemente svaniranno.


Ha qualche altra cosa da aggiungere per i nostri ascoltatori…?  

Mantenete un’attitudine positiva! Sognate alla grande! Non vi scoraggiate quando fallite o fate errori! Continuate a provare, continuate a migliorare! Siate felici e grati per tutto ciò che già avete nella vostra vita ed abbiate fede che ciò di cui avete realmente bisogno vi sarà dato al momento giusto.  I miracoli possono accadere ed infatti accadono ogni istante. E se acquistate uno o più di uno dei miei libri, sentitevi liberi di contattare me ed anche il mio coautore, Denis Gorce-Bourge, nel caso acquistaste DARE TO RISE – Reshaping Humanity by Reshaping Yourself – perché mi e ci farà piacere sentire i vostri commenti. Grazie. Continuate a brillare!


Grazie tante alla Dr.ssa De Donato per essere stata con noi e naturalmente a tutti gli ascoltatori e spero siate stati ispirati ad affrontare le difficoltà e a diventare persone di successo nella vostra vita.

Grazie ancora, Glynis. È stato un piacere.


Per maggiori informazioni sulle attività della Dr.ssa De Donato potete visitare i seguenti siti e blogs:







TeleSummit Interview: Successful Heart Living

TeleSummit Interview on Successful  Heart Living hosted by Glynis Dinsdale
(Johannesburg, South Africa)
Aired twice in May 2016



Speaker:
Maria Teresa De Donato, Ph.D.
Naturopath, Life Strategist, Author




Hello Everyone, Welcome... I am Glynis Dinsdale, your host of the Summit

        SUCCESSFUL  HEART  LIVING –


          
“How to follow your heart, find your purpose, live your dreams and goals and to be successful”

I am involved with Transformation coaching and teaching and have worked for the past 20 years in the Healing world with the focus on helping and empowering women through counselling to become focused and driven, feeling empowered and happy within themselves.

In this Interview we have as our guest speaker –

Maria Teresa De Donato, Ph.D., an Italian born who has been living in the United States for more than twenty years. She is a certified and registered Traditional Naturopath, Classical Homeopath, Life Strategist, ad Author and holds a Bachelor, a Master and a Doctoral Degree in Holistic Health.

As a Life Strategist she is certified in Communications, Conflict Analysis, Negotiation & Conflict Management, and in Anger Management.  An active listener and a careful observer of human behaviour, her Life Coaching activity started more than thirty years ago and so far has enabled her to successfully coach thousands of people from all around the world in all sorts of settings making them become aware of their strengths and full potential and helping them to reach their goals and a more rewarding, healthier and happier life.

Dr. De Donato has a very strong holistic approach to life and health, this including not only the mind-body-spirit components, but also the ability to see how all is related, and, consequently, to identify similarities, differences, strengths, weaknesses and patterns in situations as well as in people.  An extremely intellectually curious, creative and versatile person, she has a caring, yet very down-to-earth approach to life.

She is the Author of several books and articles.  If you wish to know more about her publications, you can visit her Amazon Author Page at


As a “speaker” she is a perfect fit for our topic in the Summit.


Thank you so much for joining us. It is wonderful to have you here and we are looking forward to talking to you

The pleasure is mine, Glynis. Thank you for inviting me.  I am very happy to be on your radio show today and being able to help our listeners the best I can.


Let us get started – Tell me about yourself and your story and what makes this topic resonate with you? 

I have always been a very versatile and inquisitive person and since a very young age I found myself asking fundamental questions about the meaning of life, why certain things happen to certain people rather than to others. I have always been looking for answers and for a solution to each problem. This has helped me to understand that my true calling is in service, that is in helping others the best I can by educating, mentoring and coaching them so that they can also identify their strengths, weaknesses, old ways of believing and perceiving reality through which they have been sabotaging themselves – maybe even for a very long time – without even being aware of this reality and its dynamics.  Only by becoming aware of all of this and by taking action after having done a shift in perception and in thinking, hence in the way we act, we can reach a higher state of awareness and start walking on the path to a more rewarding life.
And this, of course, has been also my own experience, so I really know what I am talking about since – as we could summarize – I have been there and done that several times. So I can really relate to people and am aware of their frustration, doubts, fear and feelings.  I went through many transformation periods in my life, had several rebirths but I am going to tell you about my last one. One day I read a quote that said “You are in your life where you are for what you believe is possible for you”. …. Well, the very first feelings that I experienced after reading it were first frustration and then anger. I was angry at myself because I thought how much more I could have accomplished in my life had I dared to do things, had I taken action and made plans. So there I was with all my credentials, and studies, and knowledge and great experience both at a personal and at professional level but I could have, in fact, accomplished much more for – and that was clear in my mind – “where” I was, was not where I wanted me to be. I knew that what I had gotten so far was nothing compared to what I was able to accomplish and that I even had not gotten started to scratch the tip of the iceberg yet.
And that aha moment was all I needed to start changing my life the way I wanted it to be.


What would you say about – how to be successful…

The very first think to be successful is to get to know you well and to accept yourself for who you are.  In order to get to know you well you need to quite your mind, relax, meditate and pay attention to what your heart, that is your deepest inner voice tells you.  Your heart, your inner voice talking to you is not the voice in your head that you can easily identify with your thinking-reasoning-judging mental process that is on most of the time.
To the contrary, the only way you can really hear your heart, your inner voice talking to you is when you are in a complete relaxed state, focused in the now, in the present moment, aware of your breathing, aware that you are alive.  You can quite your mind by doing some deep breathing exercises several times a day just for one minute at a time, or just taking a walk so that you can reconnect with yourself.  Our everyday routine keeps many among us out of balance because we get so trapped into the things that we need to do that we forget how vital it is to be aware that we are alive, that we are breathing, that there is much more to what it needs to be done, that is, that we are meant to enjoy life. 


and how to find your purpose ...  and what about goals and dreams?

In order to find your purpose, again, you need to know yourself well, listen how your heart, your inner voice I have been talking about communicates with you.  Let's forget for a minute about our obligations, about our family, the jobs we have at the moment and which allows us to make a living”.  Let's start with this expression “To make a living”. That's not at all what a job should be. Our job, whatever that is, should be a way to express our physical, mental and emotional abilities, hence it should be a way for all of us to demonstrate what we can really do well, the wonderful things that we can all accomplish depending on our nature, preferences, interests, talents and passions to bring our full potential to life.  Whatever our situation is right now, let's ask ourselves: Is this where I want to be? Is this the job, the relationship, whatever that is that I really want, that I find really rewarding at an emotional, mental and physical level? I am not saying that you need to necessarily get rid of a relationship or of a job at once. Not at all! I am just saying identify what has not been working – at whatever level and in whatever area of your life – and start making changes one way or the other, take one step at a time but keep moving forward.
Ask yourself…: What is it that you really like to do to have fun, that you really enjoy doing? That's your calling. That's what you should be doing. Each of us has a specific place in this World and in this Universe and we have to find a way to identify our true spot, the one that best fits our dreams, wishes and needs and occupy that. We need to take one step at a time to make that dream come true.  We have to sit down, calculate the cost, make plans and stick to them while being enough flexible to change them should the case require to do so. But we need to move forward in the direction of our dreams.
The future is in our hands and we are the only ones who can really make that possible or sabotage it.  My Co-Author, Denis Gorce-Bourge, and I have covered all these points in order to help the readers understand that despite what it might look like at the moment, it's very easy to accomplish great results, to make our greatest dreams come true once we understand the dynamics of our perception and belief system and consequent actions as result of them, and we shift to a different paradigm.  Our book DARE TO RISE – Reshaping Humanity by Reshaping Yourself is a wonderful tool to help the reader to accomplish that and start to wake up to a new reality and become part of this New Earth, this New World which is unfolding under our very eyes.


How did you manage to overcome any obstacles or challenges?

I am an action person and for many years – especially when I was young – I tried to take control over the situation by fighting it, by opposing resistance so to speak. The older I grew, however, the more I understood that I don't have to fight. Life, God, The Universe, The Higher or Highest Consciousness or however we want to call It/Him/Her is not meant to be “fought”.  Whatever happens to us, whatever circumstance we are confronted with and whatever people show up in our life, they all serve a purpose. They all offer us the chance to learn new lessons, get the training we need in order to progress in life and move to a higher state of being, of self-development. In summary, we have to accept them and learn from them and remember that all that is presented to us is for us to be learned, they act like mirrors, so rather than focusing on them, we should be focusing on ourselves and see how we respond to them and what that is that we have to change within ourselves.    


Did you have any fear – and what would you suggest to our listeners to do to overcome the anxiety and fear and being stuck – which leads to unhappiness and depression?

Oh Yes! Most of the human experience is based on fear. Fear of failure, fear of not being good enough, fear of not being accepted, fear of not being loved, fear of not being able to accomplish certain things. And fear is the opposite of Love so that the more you are in fear, the more you are taking distance from Love.  Making comparisons between us and other people is among the greatest sources of fear and of stress since by comparing ourselves to others we lose ourselves, we lose our mind-body and spirit alignment in the attempt to match other people's standards and situations. 
Doing so is a complete non-sense, it's almost madness.  We are who we are and they are who they are, we shouldn't compete and compare with each other at all! We should rather accept and fully enjoy our differences because they are there to complete, to complement each other.
Being in fear means also that you have no faith that God, the Universe, Life or however you want to call Him/It/Her will give you what you need according to your dreams, your deepest wishes which express the essence of your true Self.  Hence by being in fear and not having faith you are not aligned with the Universe and since you attract what you think and what you focus on, then whatever negative thought or worry you are having that's exactly what you will bring into your life.
So my advice – and again I am speaking based on my own experience – is to focus on the moment and think positively. We all have our ups and downs, so negative moments and negative thoughts may happen to each of us. What I am saying, however, is not to focus, not to indulge in these moments and thoughts, but when they show up, become aware of the situation and start focusing on something positive, on what we would really like to do, to accomplish in our life and the bad thoughts will simply disappear.


Do you have a last final thing to say to our listeners ....

Keep a positive attitude! Dream big! Don't get discouraged when you fail or make mistakes! Keep trying, keep improving! Be happy and grateful for all that you already have in your life and have faith that whatever you really need will be given to you when the time comes. Miracles can and do happen each and every single moment.  And if you buy one or more of my books, please feel free to get in touch with me and with my co-author in case you buy DARE TO RISE – Reshaping Humanity by Reshaping Yourself for we will really appreciate any feedback. Thank you. Keep shining!


Thank you so much to Dr. De Donato for being with us and of course to all our listeners and I hope you are inspired to work through challenges and to become successful at what you want in your life.

Thank you again, Glynis, it has been a pleasure.


To know more about Dr. De Donato’s activities you can visit the following sites and blogs: