Dott.ssa Maria Teresa De Donato
Naturopata Tradizionale, Consulente Olistica Nutrizione ed Erbalismo, Omeopata
L'aromaterapia,
ossia lo “studio delle fragranze”, può
essere definita quale uso di oli essenziali per la salute ed il
benessere fisico ed emotivo. Benché
questa tecnica sia conosciuta da secoli, solo in tempi relativamente
recenti, la scienza (occidentale) ne ha riconosciuto la sua
efficacia. L'impiego dell'aromaterapia risale, infatti, al tempo
delle antiche civiltà
quali quella cinese, indiana, egizia, greca e romana i cui popoli
usavano oli essenziali in forma di cosmetici, profumi e farmaci, sia
a scopo terapeutico che per motivi d'igiene nonché
per rituali sia spirituali che religiosi.
Questa
metodologia olistica usa componenti botanici e oli aromatici di
piante, quali gli oli essenziali ed altri ingredienti aromatici
aventi effetti benefici sul nostro umore e sul nostro benessere
psicologico e fisico. Gli oli essenziali sono l'essenza di ogni
specifica pianta. Possono essere identificati come la loro
'impronta'. Benché
ognuno di essi serva ad uno specifico scopo a seconda delle proprietà
intrinseche della pianta da cui ha origine, l'uso terapeutico di ogni
olio può
essere indotto grazie ad applicazione topica, massaggio, inalazione o
immersione in acqua per stimolare la risposta specifica desiderata.
L'incenso,
ad esempio viene usato da millenni dalla maggior parte delle culture
e da tutte le maggiori religioni. Composto da piante aromatiche e da
oli essenziali, viene bruciato prevalentemente nei rituali
(religiosi) al fine di rilasciare il suo fumo profumato. Il fatto
che culture diverse, situate in paesi lontani tra loro, come gli
antichi Egizi, Indu, Cinesi, Giapponesi, Indiani, Ebrei e Romani, lo
abbiano tutti usato ad un certo momento nelle loro cerimonie
spirituali e/o religiose, evidenzia un aspetto importante: l'incenso
da sempre è
visto come l'elemento in grado di purificare non solo l'aria, gli
ambienti e gli abiti, ma anche, e soprattutto, di ristabilire pace e
purezza a livello mente-corpo-spirito oltre a equilibrio ed armonia
tra l'individuo e la Divinità
(chiamatelo pure Vita, Cosmo, Universo, Natura, Dio o come vi pare, a
seconda della vostra personale preferenza o credenza). Non
sorprende, perciò,
che principali religioni quali la cattolica e la ortodossa, solo per
citarne alcune, usino ancora oggi l'incenso nelle loro cerimonie.
L'impiego
dell'aromaterapia e degli oli essenziali era, quindi, conosciuto
anche nella tradizione giudaica e cristiana. Nel libro di Esodo
(Bibbia, Antico Testamento), nel capitolo 30 troviamo riferimenti a
miscugli di diverse erbe ed oli essenziali. Il primo a cui ci
riferiamo era composto da
mirra, cinnamomo aromatico
(conosciuto in Italia anche come 'cannella'),
canna
aromatica, cassia, olio d'oliva
e sarebbe servito da unguento, profumo e olio di santa unzione ed
accompagnato dall'incenso bruciato. (Esodo 30:1, 23-27) Il secondo
riferimento che troviamo, sempre nello stesso capitolo, cita un
miscuglio di profumi, ossia stacte
(un estratto di resina mirra o balsamo prodotto dall'albero) e
conchiglia
odorosa
e galbano
profumato
e olibano
puro.
(Esodo 30:34-38)
La
mirra,
la prima ad essere citata nei versi di riferimento, è
stata usata non solo nell'antico giudaismo, ma anche nella Medicina
Tradizionale Cinese (chiamata dalla MTC Mo
yao)
e dalla medicina ayurvedica (da questa conosciuta come Daindhava).
Le sue intrinseche proprietà
fanno della mirra un antisettico, analgesico, astringente, ed
espettorante. È
aromatica, con un gusto amaro e piccante ed un effetto rinfrescante.
È
di grande beneficio in caso di problemi al cuore e circolatori, al
fegato, al meridiano milza/pancreas e può
facilitare la rimozione dall'utero di sangue stagnante. Secondo la
MTC, la mirra aiuta anche in caso di problemi reumatici e artritici,
amenorrea, dismenorrea, menopausa e tumori uterini.
Il
cinnamomo
(di cui anche la cassia
ne è
una tipologia) è
considerato dalla MTC un'erba tonica Yang, ossia un tipo di erba da
usare in caso di carenza o debolezza Yang. Nella MTC, la carenza Yang
è
caratterizzata da “dolore nella parte inferiore della schiena,
impotenza, diarrea e debolezza alle quattro estremità.”
(Tillotson, 2001, p. 70) Una ricerca cinese ha mostrato che anche il
sistema endocrino può
beneficiare dell'uso di erbe toniche Yang (p. 70)
La
canna
aromatica
era
conosciuta
per le sue proprietà
medicinali non solo dal giudaismo, ma anche da cinesi ed indiani. La
canna aromatica si ritiene abbia proprietà
sedative, lassative, diuretiche e carminative.
Dal
greco Ippocrate, conosciuto come “il Padre della medicina”, che
aveva l'abitudine di prescrivere profumi come terapie, al medico
persiano Avicenna, che scoprì
come distillare gli oli essenziali dai petali di rosa, l'aromaterapia
si diffuse ampiamente sia nel mondo Orientale che in quello
Occidentale come strumento per combattere qualunque tipo di malattia.
Nel mondo Occidentale, dopo aver conosciuto un periodo buio
relativamente breve, l'aromaterapia riemerse agli inizi del 20º
secolo grazie al lavoro di medici e scienziati, tra cui il medico
francese Dr. Jean Valnet, che iniziarono ad utilizzare oli essenziali
nella loro pratica medica al fine di curare problemi “sia fisici
sia psichiatrici.” (Bach & Stengler, 2004, pp. 651, 652)
Oggi, dal ginepro alla lavanda, dal rosmarino alla rosa, solo per
citare alcune tra le migliaia di erbe ed oli, l'aromaterapia e gli
oli essenziali sono ampiamente usati in tutto il mondo come medicina
sia alternativa sia complementare alla medicina convenzionale.
Importante:
Le informazioni contenute nel presente articolo hanno solo scopo
educativo e non sono da intendersi come parere medico. Qualunque sia
la vostra situazione, consultate prima il vostro medico. Per saperne
di più
su come l'Aromaterapia possa aiutarvi e quale/i olio/i essenziale/i
scegliere e/o integrare ad altre metodologie olistiche a seconda dei
vostri bisogni personali, potete scrivere a info@dedoholistic.com
. Potete anche dare uno sguardo a
http://www.environmentalhealthanddesign-dedoholistic.com/products-2/aromatherapy-essential-oils/
Note:
Tillotson,
A. K. (2001). The One Earth Herbal Sourcebook. Chapter 6: The
Language of Herbs: Essential Concepte and Vocabulary. Understanding
Yin, Yang and Qi.
(p. 70). New York, NY: Kensington Publishing Corp.
Balch,
J. F. (2004). Prescription for Natural Cures. Aromatherapy.
(pp. 651, 652). Hoboken, NJ: Balch Enterprises, LLC and
Strenglervision, Inc.
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